۞۩Ξ منتدى اهل الخير العلمي - تميز متواصل - Ξ۩۞
مرحبا بك عزيزي الزائر

مرحبا بك في
۞۩Ξ منتدى اهل الخير العلمي ( تميز متواصل ) Ξ۩۞

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.


أهلا بك يا زائر فى ۞۩Ξ منتدى اهل الخير العلمي - تميز متواصل - Ξ۩۞

 
الرئيسية <script languaالتسجيلدخول





شاطر | 
 

 أسرار الإفطار على التمر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عابد الرحمن اصيل
إداري سابق


الجنس : ذكر
العمر : 31

مُساهمةموضوع: أسرار الإفطار على التمر    السبت 6 أغسطس - 17:48





التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول
الله أن نبدأ بها فطورنا في رمضان؛ فعن سلمان
بن عامر -رضي الله عنه- أن رسول الله قال: "إذا أفطر أحدكم فليفطر
على تمر؛ فإنه بركة، فإن لم يجد تمرًا فالماء، فإنه طهور".







وعن
أنس رضي الله عنه أن "النبي كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات، فإن لم تكن رطبات فتُمَيرات، فإن
لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء".








ولا
شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشادًا طبيًّا وفوائد صحية وحكمًا عظيمة؛ فقد
اختار رسول الله هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة، وليس لتوافرها في
بيئته الصحراوية فقط.








فعندما
يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله، وخصوصًا
المعدة التي تريد التلطف بها، ومحاولة إيقاظها باللين. والصائم في تلك الحال بحاجة
إلى مصدر سكري سريع، يدفع عنه الجوع، مثلما يكون في حاجة إلى الماء.








وأسرع
المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية، وخاصة
تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية (الجلوكوز أو السكروز)؛ لأن الجسم
يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة، ولا سيما إذا كانت المعدة
والأمعاء خالية، كما هي عليه الحال في الصائم.








ولو
بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معًا (القضاء على الجوع والعطش)، فلن تجد أفضل
من السُّنَّة المطهرة، حينما تحث الصائمين على أن
يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب، أو منقوع التمر في الماء.








وقد
أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85- 87%
من وزنه، وأنه يحتوي على 20- 24% ماء، 70- 75% سكريات، 2- 3% بروتين، 8.5% ألياف، وأثر
زهيد جدًّا من المواد الدهنيَّة.








كما
أثبتت التحاليل أيضًا أن الرطب يحتوي على 65- 70 % ماء، وذلك من وزنه الصافي، 24-
58% مواد سكرية، 2.1- 2% بروتين، 5.2% ألياف، وأثر زهيد من المواد الدهنية.








وكان
من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية -كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرءوف
هشام، والدكتور علي أحمد الشحات- النتائج التالية:








1-
إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد
السكرية، فتزول أعراض نقص السكر وينشط الجسم.








2-
إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية
البسيطة بسرعة كبيرة.








3-
إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية
هضمها سهلة جدًّا؛ فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة
كيميائية بسيطة. وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز.








4-
إن وجود التمر منقوعًا بالماء، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء (65- 70%)
يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند
الإفطار.








المصدر:
موقع الدكتور حسان شمسي باشا
.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlelkhair-tawasol.hooxs.com/
فداء الجزائر
مشرفـــة
مشرفـــة
avatar

الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر    السبت 6 أغسطس - 20:29

جزاك الله خير على المعلومات القيمة والمفيدة

دائما مميز في اختيار مواضيعك

فهي مواضيع هادفة دائما

شكرا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عابد الرحمن اصيل
إداري سابق


الجنس : ذكر
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر    السبت 6 أغسطس - 20:58

فداء الجزائر كتب:
جزاك الله خير على المعلومات القيمة والمفيدة

دائما مميز في اختيار مواضيعك

فهي مواضيع هادفة دائما

شكرا

من واجبنا أختي الكريمة

ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlelkhair-tawasol.hooxs.com/
زهرة الربيع
م_سـ
م_سـ
avatar

الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر    الأحد 7 أغسطس - 11:47

بارك الله فيك
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وسام الندى
مــراقــب م عــام
مــراقــب م عــام
avatar

الجنس : انثى
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر    الإثنين 8 أغسطس - 21:41

شكرا لك على هده المعلومة القيمة يا اخي داودي ولكن اوصي فقط مرضى السكر الدي اتاح لهم الطبيب الصيام ان لا يتناولو التمر لانه يتحلل في الجسم بسرعة فالاحسن كاس ماء اللهم شافي مرضانا ومرضى المسلمين انك على كل شئ قدير شكرا لك اخي مرة اخرى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عابد الرحمن اصيل
إداري سابق


الجنس : ذكر
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر    الجمعة 19 أغسطس - 11:07

زهرة الربيع كتب:
بارك الله فيك
شكرا

وفيك بركة اخت الفضل على التواجد الجميل على صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlelkhair-tawasol.hooxs.com/
عابد الرحمن اصيل
إداري سابق


الجنس : ذكر
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر    الجمعة 19 أغسطس - 11:10

راجية الغفران كتب:
شكرا لك على هده المعلومة القيمة يا اخي داودي ولكن اوصي فقط مرضى السكر الدي اتاح لهم الطبيب الصيام ان لا يتناولو التمر لانه يتحلل في الجسم بسرعة فالاحسن كاس ماء اللهم شافي مرضانا ومرضى المسلمين انك على كل شئ قدير شكرا لك اخي مرة اخرى

وددي لك راجية على المرور

تحيتي لكــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlelkhair-tawasol.hooxs.com/
 
أسرار الإفطار على التمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
۞۩Ξ منتدى اهل الخير العلمي - تميز متواصل - Ξ۩۞ :: ۞۩ Ξ قــــسم شهر رمضان الكريمـ Ξ۩۞ :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: